Meny
Kung Markatta - Hirs 500g

Hirs 500g

Hirs är ett annorlunda, gott alternativ till ris och potatis såväl som pasta. Prova gärna göra en ?hirsotto? eller att använda hirs till gröt (gärna med våra goda fikon i), i soppor eller blanda dem direkt i en sallad. Hirs är också gott som bas i vegetariska gratänger, biffar, pastejer eller i baket.

Märkningar

  • De öko
    DE-ÖKO-001
    EU-jordbruk
  • krav
  • Klimatkompenserande transporter

Ingredienser

Ingredienser: Hirs*.

* = KRAV, ** = EU - ekologisk

Näringsvärde per 100 g

  • Energi: 1493 kJ / 357kcal
  • Fett: 3.9 g
  •   Varav mättat fett: 0.9 g
  •   Varav enkelomättat: 0 g
  •   Varav fleromättat: 0 g
  • Kolhydrater: 68.7 g
  •   Varav sockerarter: 1.61 g
  • Protein: 10.6 g
  • Salt: 0.0075 g
  • Fiber: 3.9 g

Övrig info

Tillagning

4 portioner: Skölj 3 dl Hirs och koka sedan på svag värme i dubbla mängden vatten med lite salt i ca 20 minuter.

Hållbarhet


Öppnad förpackning: se Bäst-före-datum.

Förvaring


Oöppnad förpackning: svalt och torrt

Öppnad förpackning: svalt och torrt

EAN-kod

7391835001496

Artikelnummer

500149