Meny

Våra receptbroschyrer och andra publikationer

Här kommer du kunna ta del av, ladda hem och skriva ut våra receptbroschyrer och andra publikationer.

Höst 2013
Gott för barnens magar och ditt samvete! Att svänga ihop ett gott men ändå nyttigt eko-mellis till barnen är inte alltid det lättaste.  Testa de här roliga och smarriga recepten på eko-mellis och gör succé bland barnen!

 

Vår 2013 (uppdaterad)
Sätt igång och baka jordens godaste bullar, kex och sötsaker. När du använder vårt kokos- och mandelmjöl, diverse frön och kokosolja kan du dessutom lätt anpassa recepten så att de passar en LCHF-diet! Så lycka till bland vispar, bunkar och kastruller med våra smarriga och enkla recept!

Tofudagar 2012
Tofu är ett sojabaserat proteinrikt vegetabiliskt alternativ till kött, fisk och kyckling. Tofu i sig själv har en väldigt neutral smak, men den tar lätt upp smak från andra råvaror. Därför passar tofu bra till det mesta och kan lätt varieras. Använd tofu i grytor, sallader, mosad i röror eller i piroger. Här tipsar vi om två goda recept. Våga prova!

Vinter 2012
Nu är det jul igen! Kom i stämning med bland annat Barsbitar med pepparkakssmak, Chokladbollar med lakrits, glutenfria Brownies och Libanesisk quinoasallad. Flera av recepten skapade med mandelmjöl, kokosmjöl och lakritspulver.
Höst 2012
Med höstrusk behöver man mysa lite extra - i den här broschyren finner du bland annat Knäcketoppad tomatsoppa med tofu, Kokoslax med bönris och Linfrösnittar med tomatkeso - låt dig väl smaka!
Vår 2012
Flera upppiggande recept innehållandes våra superbär. I den här broschyren finner du godingar som Chokladdoppade havrefrökakor, Fruktig laxsallad och Quinoasallad med passionsfrukt!
Vinter 2011
Härligt värmande recept som kryddig choklad på mandelmjölk, Morotssoppa med chilirostade krutonger eller Quinoagröt med apelsin - perfekt för de kyliga vinterdagarna!
Höst 2011
På hösten finns det gott om äpplen och svamp - kika in här för recept på Ugnsbakande äpplen med nötter och lönnsirap eller en härlig Kantarellrisotto - Mums!
Sommar 2011
Vad passar väl bättre på sommaren än smarriga röror, grilltillbehör och picknickrecept. Kika i den här broschyren för recept på bland annat Tomatpaj, Potatissallad, Basilikamarinerade bönor och Hummus!
Vår 2011
Smarriga frukostrecept som Rostade snittar, Lyxig müsli och Mango- och Kokossmoothie samsas i den här receptbroschyren!
Höst 2010
Här hittar du favoriter som Carls soppa med tomat, kokos och räkor, Mikaelas Thaigryta med tofu och Linas snabblagade kikärtsgryta!