Produkter
Recept
PRODUKTER
RECEPT
HÅLLBARHET
OM OSS
KONTAKT
Tacos med tofu
Frokost & Aftensmad
30 min
Serveringer: 4
Sprødstegt tofu passer perfekt i tacos med cremet guacamole og tomatsalsa.
Ingredienser
Fremgangsmåde
Tomatsalsa
1 rødløg
2 tomater
2 forårsløg
½ bundt koriander
1 dl majs
1 spsk sweet chilisauce
Guacamole
2 modne avokadoer
½ rødløg
2 fed hvidløg, finthakket
2 spsk hakket koriander
Lidt citronsaft
Salt og peber
Chilistegte kikærter
2 dl Urtekram kikærter
2 spsk Urtekram olivenolie
1 fed hvidløg, finthakket
½ tsk Urtekram chilipulver
Tofu
1 pakke Urtekram tofu natural
2 spsk Urtekram olivenolie
Tilbehør
Blandet salat
Radiser, skåret i skiver
Agurk i tern
Syltede rødløg
Koriander
Kinaradiser eller bolsjebeder, skåret i skiver
Hampefrø
Lime
Tomatsalsa
Hak løgene og skær tomaterne i skiver.
Skær forårsløg i skiver og hak koriander.
Bland alle ingredienserne i en skål.
Guacamole
Mos avokadoerne i en skål og hak løgene.
Bland alle ingredienserne sammen og smag til med salt og peber.
Chilistegte kikærter
Steg kikærterne i olivenolie på medium varme.
Tilføj hvidløg til sidst og kom chilipulver over kikærterne.
Tofu
Klem let vand ud af tofuen med køkkenrulle.
Skær tofuen i strimler og steg, til den får en gyldenbrun farve.
Drys med salt og peber.
Varm tortilla wraps til tacos på en pande.
Læg på en tallerken og kom salat, kikærter, tomatsalsa og guacamole i dine små tacos.
Servér med radiser, agurk, syltede rødløg og kinaradiser.
Top med hamperfrø og lime.
Ingredienser
Tomatsalsa
1 rødløg
2 tomater
2 forårsløg
½ bundt koriander
1 dl majs
1 spsk sweet chilisauce
Guacamole
2 modne avokadoer
½ rødløg
2 fed hvidløg, finthakket
2 spsk hakket koriander
Lidt citronsaft
Salt og peber
Chilistegte kikærter
2 dl Urtekram kikærter
2 spsk Urtekram olivenolie
1 fed hvidløg, finthakket
½ tsk Urtekram chilipulver
Tofu
1 pakke Urtekram tofu natural
2 spsk Urtekram olivenolie
Tilbehør
Blandet salat
Radiser, skåret i skiver
Agurk i tern
Syltede rødløg
Koriander
Kinaradiser eller bolsjebeder, skåret i skiver
Hampefrø
Lime
Fremgangsmåde
Tomatsalsa
Hak løgene og skær tomaterne i skiver.
Skær forårsløg i skiver og hak koriander.
Bland alle ingredienserne i en skål.
Guacamole
Mos avokadoerne i en skål og hak løgene.
Bland alle ingredienserne sammen og smag til med salt og peber.
Chilistegte kikærter
Steg kikærterne i olivenolie på medium varme.
Tilføj hvidløg til sidst og kom chilipulver over kikærterne.
Tofu
Klem let vand ud af tofuen med køkkenrulle.
Skær tofuen i strimler og steg, til den får en gyldenbrun farve.
Drys med salt og peber.
Varm tortilla wraps til tacos på en pande.
Læg på en tallerken og kom salat, kikærter, tomatsalsa og guacamole i dine små tacos.
Servér med radiser, agurk, syltede rødløg og kinaradiser.
Top med hamperfrø og lime.
Lignende opskrifter
Tofu & grøntsagsspyd
Vegansk ret med tofu og kikærter
Sprød tofutaco med avocado- og koriandersauce
Scrambled eggs af tofu
Vis flere opskrifter
Hvad leder du efter?
Produkter (
)
Opskrifter (
)
Indhold (
)
Kategorier