Produkter
Recept
PRODUKTER
RECEPT
HÅLLBARHET
OM OSS
KONTAKT
PRODUKTER
RECEPT
HÅLLBARHET
OM OSS
KONTAKT
Bruschetta med hvite bønner og stekte tomater
Hovedrett
proteinrikt
30 min
Antall personer: 4
Her er en enkel twist på en klassisk italiensk antipasto. Hvite bønner og lettstekte tomater er trikset for å gjøre denne bruschettaen ekstra smaksrik og mettende. Bruk et godt surdeigsbrød, bra råvarer og din beste olje.
Ingredienser
Instruksjoner
350 g blandede cherrytomater
Olivenolje
Ca. 2,5 dl kokte hvite bønner
1 sitron, juice og zest
1 klype chiliflak
1 neve persille, hakket
1 neve basilikum
4 skiver surdeigsbrød
2 hvitløksfedd
Salt og pepper
Sett ovnen på 200°C.
Legg tomatene i en ildfast form, drypp over olivenolje og salt og la de steke i 20-25 minutter.
Mens de er i ovnen heller du bønnene i en stor skål med sitronjuice og zest, chiliflak, persille, en dæsj olivenolje og generøst med salt og pepper.
Rør rundt og mos lett med en gaffel. Sett så til siden.
Rist brødskivene i en tørr panne eller brødrister.
Gni hver brødskive med et halvt hvitløksfedd.
Når tomatene er ferdige heller du forsiktig over litt av oljen og saften fra bunnen av formen over bønnene og rører rundt.
Legg bønneblandingen på hver skive, topp med et par varme tomater og litt basilikum.
Ingredienser
350 g blandede cherrytomater
Olivenolje
Ca. 2,5 dl kokte hvite bønner
1 sitron, juice og zest
1 klype chiliflak
1 neve persille, hakket
1 neve basilikum
4 skiver surdeigsbrød
2 hvitløksfedd
Salt og pepper
Instruksjoner
Sett ovnen på 200°C.
Legg tomatene i en ildfast form, drypp over olivenolje og salt og la de steke i 20-25 minutter.
Mens de er i ovnen heller du bønnene i en stor skål med sitronjuice og zest, chiliflak, persille, en dæsj olivenolje og generøst med salt og pepper.
Rør rundt og mos lett med en gaffel. Sett så til siden.
Rist brødskivene i en tørr panne eller brødrister.
Gni hver brødskive med et halvt hvitløksfedd.
Når tomatene er ferdige heller du forsiktig over litt av oljen og saften fra bunnen av formen over bønnene og rører rundt.
Legg bønneblandingen på hver skive, topp med et par varme tomater og litt basilikum.
Relaterte produkter
Lignende oppskrifter
Grønn curry med sprø grønnsaker, tofu og søtpotet
Tofu i sursøt saus med glassnudler og sprø grønnsaker
Belugalinsesalat med søte gulrøtter og yoghurtsaus
Fetaostfylte dadler
Vis flere oppskrifter
Hva leter du etter?
Produkter (
)
Oppskrifter (
)
Innhold (
)
Kategorier