Kung Markattas ekologiska Kikärtor har en rund, nötig smak och fast konsistens. Kikärtor är utmärkta att ha i soppor, grytor och pastarätter eftersom de inte kokar sönder så lätt. De är också goda att ha kalla i sallader - prova att äta dem avsköljda tillsammans med lite hackad rödlök, färska örtkryddor och en god olivolja.
TIPS: Hummus är lika gott att dippa i som direkt på mackan. Skölj kikärtorna och mixa dem med lite persilja, vitlök, pressad citron, olivolja och Kung Markattas ekologiska Tahini (sesampasta). Späd med olja eller vatten till önskad konsistens.
Ingredienser: Kikärtor*(60%), vatten, havssalt(0,7%)
.
*= KRAV-ekologisk ingrediens
Märkningar (klicka för mer info)
Innehåll per 100 gram
| Energi (joule) |
459 kJ |
| Energi (kalorier) |
109 kcal |
| Fett |
1,7 g |
| Varav mättat |
0,2 g |
| Kolhydrater |
14,2 g |
| Varav socker |
0,2 g |
| Fibrer |
4,6 g |
| Protein |
6,9 g |
