Meny
Chiagröt med pumpa- och solrosfrön

Chiagröt med pumpa- och solrosfrön

En riktig supergröt med chiafrön ger dig den bästa starten på dagen! Chiafrön är rika på Omega 3, protein och fiber och är därmed ett riktigt superfrö!

Ingredienser

Så här gör du

  1. Häll mandelmjölken i en djup tallrik eller skål och blanda i chia-, pumpa- och solrolsfrön.
  2. Låt stå i kylen över natten.

Till servering

  • Ett par nypor solros- och pumpafrön, gojibär, färska hallon och jordgubbar, hemgjort eller ekologiskt äpplemos.

Receptet skapat av

Tanias inspiration till recept och kärlek till god mat kommer från alla hennes år i Australien, Asien och Sverige. Hon har nu slagit sig ner i Skåne och erbjuder catering med huvudsakligen lokala och ekologiska råvaror.